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.....ein Satz der aus einem Kindermund sicher völlig normal klingt. Kommt er jedoch von einem Erwachsenen kann das schon mal für Irritation sorgen. Dabei habe ich diesen Satz sehr oft im Kopf und manchmal spreche ich ihn sogar laut aus.
Okay, in der Realität werde ich dann zwar eher IN den Arm statt AUF den Arm genommen, dass ist aber völlig in Ordnung, da ich natürlich nicht möchte, dass mein Freund unter mir zusammen bricht. Mal ganz davon abgesehen, dass es bestimmt ein Bild der Götter wäre. Nicht so romantisch wie das Bild, dass man von einem Mann hat der seine Braut nach der Hochzeit über die Schwelle trägt. Eher so in die Richtung Kartoffelsack über die Schulter hieven. Aber wir schweifen ab......
Es gibt diese Tage, da läuft einfach nichts rund. Man ist genervt von seinem Umfeld, ohnmächtig vor Wut wegen bestimmten Vorkommnissen und verängstigt vor der Zukunft und dem was da noch so kommt oder eben auch nicht kommt. Im Grunde genommen sieht alles schwarz und düster aus.
Jetzt redet einem die Gesellschaft, Familie und Umfeld aber oft ein man müsse "stark sein" und "nach vorne schauen". Eben das typische was man an solchen Tagen gesagt bekommt, wenn man manchmal einfach nicht weiter weiß. Aber gerade in solchen Momenten ist man eben nicht empfänglich für diese Weisheiten und Ratschläge. Manchmal möchte man auch gar nichts dazu hören. Man möchte einfach auf den Arm genommen werden und gut ist.
Aktuell befinde ich mich in einer Phase in der mir solche Tage öfter begegnen. Es ist Ende des Jahres, die Stimmung ist sowieso schon düster und die Reserven sind aufgebraucht. Man hat einfach keine Kraft mehr und die gute Laune Pillen sind schon lange leer. Auch die Menschen um einen herum sind zunehmend gereizter und mehr und mehr auf sich selbst fixiert. Zum Glück habe ich mir einen Lichtblick geschaffen und werde noch einmal zum Ende des Jahres in die Sonne entfliehen. Und ganz ehrlich, dass ist im Moment der Punkt wieso ich nicht einfach losheule oder mich zu Hause vergrabe. Das klingt jetzt dramatischer als es ist. Ich bin nicht depressiv oder so ich bin einfach ein bisschen leer.
Und ich habe manchmal einfach eine scheiß Angst vor der Zukunft. Das ist ein Zustand den ich nicht wirklich mag. Momentan sind mir viele Dinge etwas zu wacklig. Ich bin ein Fan von Sicherheit und Beständigkeit. Durch meine aktuelle Anstellung über eine Zeitarbeit fühle ich mich aber eher wie auf einem Drahtseil mit einer eher lockeren Sicherung. Natürlich werde ich nicht auf der Straße stehen aber dennoch eine Festanstellung ist eine Sicherheit die einem keiner nehmen kann. Besonders, wenn man irgendwann gerne eine Familie planen möchte. Das kommt dann noch erschwerend hinzu und verunsichert einen.
Früher, also so mit Anfang/Mitte 20 habe ich immer gedacht man hat noch so viel Zeit. Man kann noch alles erleben und machen und alles kommt mit der Zeit.
Jetzt mit Anfang 30 merke ich, so viel Zeit hat man für einige Dinge gar nicht mehr. Ich möchte nicht mit Ende 30 erst Kinder bekommen. Aber ich möchte vorher auch eine gute Basis und Grundlage geschaffen haben.
Oder mach ich mir da einfach zu viele Gedanken? Wie viele Paare machen einfach und schauen dann wie es läuft oder wurschteln sich einfach durch? Und ich denke und plane und zerdenke und bekomme Panik. Wundervoll!!!
Aber ich möchte mich eben auf gewisse Dinge auch vorbereiten. Ich möchte nicht am Ende da stehen und nicht mehr wissen wie es weiter geht oder mich "verloren" fühlen. Ich möchte gerne eine Wohnung haben in der Platz für ein Kind ist, einen Job in dem ich in Elternzeit gehen kann und meinem Kind trotzdem finanziell alle Wünsche erfüllen kann.
Leider leben wir heute in einer Welt in der man teilweise ausrechnen muss ob man sich ein Kind überhaupt leisten kann. Wahnsinn oder??? Erzählen wir das unseren Eltern schlagen die nur noch die Hände über dem Kopf zusammen. Aber so sieht es nun mal aus.
Wie viele Frauen gehen nach 1-1 1/2 Jahren wieder arbeiten, weil es finanziell einfach nötig ist. Weil es einen Kredit gibt der ab bezahlt werden muss und eben der Mann nicht mehr alles alleine stemmen kann. Das ist heute nichts unnormales, für unsere Eltern aber zum Beispiel war das undenkbar. Sätze wie "wieso bekommt man denn dann überhaupt ein Kind, wenn man direkt wieder arbeiten geht" muss man sich dann teilweise anhören. Ich habe dazu meine eigene Meinung und sehe das etwas anders aber vielleicht gibt es dazu mal einen separaten Blogbeitrag.
Kommen wir wieder zu dem Thema zurück "Ich will auf den Arm". Im Grunde genommen will ich damit sagen, dass man manchmal einfach gar nicht stark sein möchte. Man will die Rolle des stark seins abgeben und einfach nur lieb gehalten werden. Man will keine Floskeln hören keine Beschönigungen. Es ist in dem Moment einfach wie es ist. Es ist zum kotzen, es ist doof aber es ist wie es ist. Ich kann es dann auch nicht ändern.
Also, wenn euch euer Herzensmensch (egal ob Partner oder Freunde) sagt, er will auf den Arm, dann gebt ihr verdammt nochmal euer bestes und nehmt ihn oder sie auf den Arm. Natürlich bitte ohne Bandscheibenvorfall oder Zusammenbruch. Lasst ihm oder ihr einfach eine Minute zum verschnaufen an eurer Brust. Einen Moment zum schwach sein, zum traurig sein zum durchatmen. Es ist oft so befreiend und viel wertvoller als gutes zureden.
Okay, zugegeben der heutige Post-Titel klingt ein bisschen melodramatisch. Und bevor jetzt alle empört die Hand vor den Mund schlagen und denken "das ist doch nicht wahr", der sollte den Post vielleicht erstmal zu Ende lesen.
Heute werde ich hier ein bisschen die Hosen runter lassen. Aber sowas muss auch mal sein und irgendwie ist ein Blog ja auch ein bisschen dazu da, Dinge zu verarbeiten oder eine andere Sicht darauf zu bekommen.
Fangen wir doch mal gaaaanz weit in der Vergangenheit an! Ich war noch nie jemand der viele Freunde hatte. "Beliebt" würde ich mich auch nicht nennen. Das lag aber daran, dass ich schon immer mein Herz auf der Zunge getragen habe und mit meiner Meinung zu Dingen nie lange hinter dem Berg gehalten habe. Heute würden das vielleicht viele als einen guten Charakterzug bezeichnen, früher als Kind hat es alles nur schwierig gemacht. Denn Kinder können mit sowas nur sehr schwer umgehen.
Ich war also nicht wirklich beliebt und hab mich mehr oder weniger allein durch die Schulzeit geschlagen. Das ein oder andere Mal hat sich dann doch jemand freundschaftlich an meine Seite verirrt und mal mehr mal weniger lang durchgehalten.
Ich rede das auch alles nicht schön, ich kenne das "Problem". Ich bin kein einfacher Mensch, nicht umgänglich und ich heuchle nichts vor. Dadurch eckt man an und ist teilweise einfach "unbequem". Diesen Wesenszug habe ich mal versucht zu ändern um etwas "kompatibler" zu sein. Aber wer kann schon etwas ändern, was einen irgendwie aus macht und eben von Natur aus da ist.......?!
Dementsprechend war das am Ende auch zum scheitern verurteilt.
Aber was sind "Freunde" eigentlich? Hier denke ich hat jeder seine ganz eigene Definition.
Sind es die Menschen, die am Meisten über einen Wissen? Die man am häufigsten sieht? Oder die man am längsten kennt? Puh......gute Frage. Sind es denn wirklich "Freunde" oder doch eher "Bekannte"?
Mein Freund zum Beispiel sagt immer er habe keine Freunde. Das macht mich irgendwie traurig aber für ihn ist das völlig in Ordnung, da er so auch nicht zu viele Erwartungen in die Beziehung zu einem Menschen hat.
Ich bin der Meinung wir haben gemeinsam durchaus Freunde. Allerdings wird meine Ansicht über das Thema und den Begriff Freundschaft irgendwie auch gerade ein wenig ins Wanken gebracht. Manchmal denke ich darüber nach ob er nicht vielleicht doch recht hat.
Wie definiere ich also persönlich für mich den Begriff "Freundschaft"? Was ist ein "Freund" für mich?
In erster Linie ist es mir wichtig, dass ein Freund für mich da ist. Sich Zeit nimmt, wenn es mir schlecht geht und auch mal nachfragt wie es mir geht. Ich messe einen Freund nicht daran wie häufig man sich sieht. Das ist in einem gefüllten Alltag mit Arbeit und Hobby und Partner sowieso eher schwierig bzw. wird einfach weniger.
Mir geht es daher eher um die Qualität einer Freundschaft und ich spreche hier jetzt wirklich nur über mein Empfinden. Natürlich gilt alles was ich mir von einer Freundschaft wünsche auch andersherum. Wir wollen hier ja keine einseitige Kiste :)
Es geht mir also in erster Linie darum, der Person, die mein Freund ist, wichtig zu sein und das von Herzen. Das man sich Zeit nimmt und man weiß, da ist jemand der ist für mich da, wenn ich jemanden brauche. Natürlich tut das ein Partner auch.....aber eben auf eine andere Art und Weise.
Aber vielleicht muss man sich heutzutage auch von so einer Sicht verabschieden und einfach glücklich darüber sein, wenn es Menschen gibt mit denen man gerne seine Freizeit verbringt, sich mit ihnen gut versteht und Spaß hat. Vielleicht ist hier dann einfach Schluss und der Rest ist Luxus oder eben ganz selten der Fall. Ist das jetzt schlimm?
Für den einen ganz bestimmt nicht, wenn er es gewohnt ist allein zurecht zu kommen und sich am Ende nur auf sich selbst zu verlassen.
Wenn man aber jemand ist der irgendwie gerne "mehr" möchte ist das bestimmt nicht so leicht. Aber man kann sich damit sicherlich auch arrangieren.
Verändere ich jetzt meine Sicht auf das Thema Freundschaft? Ja, ich denke schon. Denn, wenn man am Ende nicht enttäuscht werden möchte, muss man vielleicht seine Erwartungen etwas herunter schrauben.
Vielleicht muss ich da ein bisschen mehr wie mein Freund denken und ein wenig Abstand zu dem Thema gewinnen. Mich einfach freuen, wenn ich mit Menschen die ich mag eine gute Zeit verbringen kann und mehr eben nicht.
Vielleicht hilft mir diese Sichtweise alles ein bisschen lockerer zu nehmen. Nicht so schnell enttäuscht zu sein und mich auf anderes zu konzentrieren. Am Ende kann man sich wahrscheinlich sowieso nur auf sich selbst verlassen.
Also wäre ja jetzt die abschließende Frage "Habe ich nun Freunde oder nicht?". Was immernoch eine gute Frage ist ich aber nicht weiß ob ich darauf wirklich eine Antwort habe. Zumindest kann ich das aktuell nicht klar beantworten. In meinem letzten Jahr ist viel passiert und vieles hat sich geändert. Wenn ich in mich rein höre fühle ich mich momentan sehr leer und ausgelaugt. Es gibt so viele Dinge mit denen ich mich beschäftigen könnte oder über die ich nachdenken könnte. Aber eigentlich fühle ich mich zu müde dafür. Diese Situation ist neu für mich. Ich weiß noch nicht genau wie ich damit umgehen soll. In erster Linie arbeite ich mich jetzt meinem Urlaub Ende des Jahres entgegen in dem ich hoffentlich Kraft tanken kann und eventuell eine neue Sicht auf vieles gewinnen werde. Und wenn nicht, dann ist das eben so.
Manchmal muss man sein Leben vielleicht auch einfach Leben sein lassen.......es quasi einfach mal laufen lassen ohne zu viel zu erzwingen oder zu erwarten.
Wenigstens gibt es in meinem Leben ein/zwei Menschen auf die ich mich immer verlassen kann. Bevor jetzt noch einer das Taschentuch zückt und denkt "arme Laura ganz allein und sie hat niemanden". Ganz so dramatisch ist es auch nicht. Und ich möchte auch gar kein Mitleid. Dies ist ein Post ein Beitrag in erster Linie für mich. Zum sortieren meiner Gedanken.
Und eventuell gibt es da draußen die ein oder andere Seele die sich schon mal genauso gefühlt hat, gerade fühlt oder jemanden kennt dem es auch so geht. Möge mein nieder geschriebenes Kopfchaos jemandem behilflich sein, oder einfach nur amüsieren :)
.....eigentlich ein interessanter Satz.......alles denken er bedeutet "Stark ist das neue Schlank". Aber eigentlich steht das Wort "skinny" für mager und dünn was eigentlich wiederum nichts positives ist. Ich hab mir da noch nie so genau Gedanken darüber gemacht aber was will man denn jetzt sein? Stark oder Mager?
Für mich verkörpert nämlich eine magere Frau nicht mal ansatzweise Stärke und oft haben starke Frauen nichts mageres an sich.
Gedanken über das Thema skinny/strong, seine Bedeutung und das drumherum habe ich mir gemacht, weil die Eigentümerin unserer Crossfit Box letztens in einem Yogastudio einen kleinen Vortrag darüber gehalten hat. Dieser hat mich sehr fasziniert und mich über das Thema nachdenken lassen. Kommen wir also auf den oben stehenden Satz zurück....
Da kam bestimmt mal wieder irgendwann einer auf den Gedanken dieser Satz würde sich voll fancy anhören und den müsste man Publik machen. Seit dem werden T-Shirts damit bedruckt und etliche Instagram User schleudern uns diesen Hashtag um die Ohren ohne ihn eigentlich mal zu hinterfragen......eventuell sprechen sie auch einfach kein englisch?!
Am Ende sollen es aber oft Posts sein die motivieren und Frauen dazu animieren doch genauso schlank und sportlich wie unsere Instagram Influencer zu werden.
Und oft funktioniert der Plan, ich bin selbst schon darauf reingefallen. Man scrollt durch Instagram und sieht überall diese schönen durchtrainierten Mädels die dir erzählen, wenn du dieses Eiweißpulver und jene Tabletten nimmst siehst du bald genau so aus wie sie......ehm ja natürlich.
Aber wie sehen diese Mädels denn aus? Klar sie sind schlank....okay aber hat sich einer schon mal Gedanken macht, dass dies auch einfach Genetik sein kann? Ich habe nun mal einen kleinen Pferdearsch und stramme Schenkel und sicherlich kann ich da das ein oder andere wegzaubern aber Pferdearsch bleibt Pferdearsch und dünne Flamingoschenkel werde ich niemals haben. Da muss man sich dann leider eben mit abfinden.
Schade ist aber, dass einem diese Damen in den sozialen Medien dann eintrichtern wollen, dass jede so aussehen kann wie sie. NEIN, kann sie eben nicht. Und permanent Pizza essen und trotzdem gertenschlank sein, kann eben auch nicht jede.
Und mal ehrlich.....NATUR ist an denen auch längst nicht alles. Was bringt mir eine Fitness-Influencerin, die gemachte Brüste, Haarextensions und eine gemachte Nase hat? Was ist denn da noch Natur? Da kann ich natürlich auch nachhelfen und dann sagen "Seht mich an so könnt ihr auch aussehen mit harter Arbeit und Disziplin".
Ich möchte die Damen jetzt auch gar nicht alle schlecht machen. Sie sind alle hübsch anzusehen, sicherlich trainieren viele von denen auch intensiv und achten strikt auf ihre Ernährung. Aber viele wissen auch gar nicht was sie mit ihren ganzen Posts und der Welt die sie erschaffen anrichten. Wie sie gerade junge Mädels beeinflussen und teilweise auch in die falsche Richtung lenken.
Wenn ich dann unter den Posts der Fitness-Damen immer schon die Frage lese "Wie sieht ein typischer Tag ernährungstechnisch bei dir aus?"
Mal ehrlich als ob das jetzt das Maß aller Dinge ist und wir uns jetzt jeden Tag auch so ernähren sollten.
Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel und verträgt Dinge ganz anders. Was für den einen funktioniert muss also nicht auch für den anderen funktionieren.
Kommen wir aber wieder auf das Wort "Strong" zurück. Am Ende definiert jeder Stärke anders für sich selbst. Für den einen bedeutet stark zu sein viele Muskeln zu haben. Wenig Körperfett und eine definierte Muskulatur. Wieder jemand anderes bezeichnet sich als stark, weil eine gewisse Situation bezwungen oder eine Krankheit überlebt wurde.
Am Ende sind wir sicherlich alle auf unsere Art und Weise stark. Aber niemand sollte uns sagen oder vorleben wie dieses stark auszusehen hat.
Ich mache 3-4 mal die Woche Sport und reiße mir für meine Verhältnisse den Pferdearsch auf. Aber ich sehe trotzdem nicht aus wie ein wandelndes Fitnessmodel. Obwohl ich auf meine Ernährung achte und einigermaßen (außer am Wochenende) diszipliniert esse. Okay, dann ist das eben so. Deswegen denke ich trotzdem, dass ich stark bin und Kraft habe. Bei mir ist sie nur einfach anders verteilt und bei mir lief einfach bei der genetischen Verteilung nicht alles zu meinem Vorteil :) Jetzt muss ich nur lernen damit zu leben und für mich zu definieren wer ich sein möchte und wie ich dorthin komme.
Aber ich werde nie wie eines der Instagram Fitness Models sein. Ich habe nämlich auch gar nicht die Zeit dafür. Mit einem Job der einen am Tag mindestens 8 Stunden beschäftigt und einem gesunden Privatleben mit Partner und Freunden habe ich weder Zeit noch Lust mich permanent meinem Körper und Aussehen zu widmen. Wie anstrengend........
Das Leben ist zu kurz ich möchte leben......womit ich nicht sagen möchte, dass diese Damen nicht leben. Aber sie setzen ihren Fokus eben anders und teilweise leben sie eben auch davon sich den ganzen Tag mit Sport und Ernährung zu beschäftigen.
Ein wichtiger Aspekt ist auch das Thema Sponsoring. Viele Mädels die genug Follower haben werden eben auch von verschiedenen Firmen gesponsert und bekommen deren Produkte, wenn sie kostenlos Werbung dafür machen. Bedeutet, nur weil ich euch zeige wie toll die neue Nasendusche von Emser ist, muss es nicht heißen , dass ich mir täglich die Nase ausspüle :)
Im Prinzip möchte ich damit eigentlich nur darstellen, dass man nicht alles glauben sollte was man im Internet so vorgegaukelt bekommt. Irgendwo steht immer ein Mensch dahinter der daran verdient.
Und für ein wohlfühlen im eigenen Körper ist man immer selbst verantwortlich und nur man selbst kann dafür sorgen wie man sich fühlt.
Ende Februar war es soweit ich habe meine erste Kreuzfahrt angetreten. Skeptisch war ich schon ich wusste nicht was mich erwartet und ob es mein Geschmack ist.
Man hört ja so allerhand, die einen schwören auf Kreuzfahrten die anderen sagen einmal und nie wieder.
Aber ich bin ja offen und mache mir gerne mein eigenes Bild.
Am 28ten Februar war es soweit aber ich würde gerne schon vorher beginnen immerhin soll es ja auch eine kleine Hilfestellung für alle zukünftigen Kreuzfahrtneulinge sein ;)
Vor der Reise:
Bei dem Anbieter AIDA bucht man die Reise mit Flug, Getränke sind hier nur bei den Mahlzeiten inkludiert. Wer also weiß er trinkt viel und gerne (und nein ich rede nicht nur von alkoholischen Getränken) sollte ein Getränkepaket dazu buchen. Dies lohnt sich allein schon für die anstehenden Seetage.
Man kann hier verschiedene Pakete buchen, rein alkoholfrei oder mit alkoholischen Getränken aus dem offenen Ausschank inkludiert.
Zusätzlich gibt es noch so genannte Genießerkarten bei denen man Bargeld auflädt um mit dieser dann an Bord zu bezahlen.
Wir haben uns für ein Getränkepaket "Comfort" mit alkoholfreien und alkoholischen Getränken im Ausschank entschieden. Das Paket kostet 23€ pro Person pro Tag und für uns hat es sich mehr als gelohnt.
Generell zahlt man auf der AIDA nicht mit Bargeld. Alles wird über die Getränkekarten oder die Bordkarte gebucht.
Was teilweise auch sehr verheerend sein kann da man die Transaktionen nicht sieht und schnell mal von der Endrechnung überrascht sein kann.
So nachdem wir alle Pakete gebucht haben und mit Essen und Trinken auf unserer Reise versorgt waren ging es um die Beschäftigung mit eventuellen Ausflügen und Sehenswertem.
Bei uns war das alles etwas chaotisch. Ich hab mich über unsere Route informiert und auch über Sehenswertes vor Ort. Wir waren aber vor unserer Reise in Sachen Umzug ziemluch im Stress weswegen wir keine Ausflüge vorab gebucht haben.
Es gibt die Möglichkeit Ausflüge vor Reiseantritt online über Aida zu buchen und bekommt dort auch teilweise Rabatte.
Günstiger kommt man, wenn man Zeit und Muße hat sich mit externen Anbietern zu beschäftigen und extern Ausflüge zu buchen. Hier muss man allerdings wissen, dass man nicht über Aida versichert ist bei Verspätung etc. Also ein bisschen Joker das ganze.
Auch ein guter Tipp ist, dass es zu jeder Reiseroute eine Facebook Gruppe gibt. Dieser kann man beitreten und sich schon einmal austauschen oder auch Infos zu externen Anbietern von Ausflügen sammeln und finden. Sicherlich sehr hilfreich gerade wenn man ein Newbie ist.
Wir waren also faul und haben alles spontan vor Ort über Aida direkt gebucht. Ich will nicht unbedingt sagen es ist besser aber sicherlich die "safeste" Art.
Mit das wichtigste nach der Buchung und vor Reiseantritt ist, dass Schiffsmanifest online über das Aida-Portal auszufüllen. Es enthält alle wichtigen Infos zu euch als Reisende (Adresse, Ausweisdaten etc.). Dies muss bis 14 Tage vor Reiseantritt vollständig ausgefüllt sein. Hierzu gibt es aber auch nochmal Infos per Mail oder mit den Reiseunterlagen.
Die Anreise:
Das schöne bei einer Buchung mit Aida ist die unkomplizierte Anreise. Man macht seine erhaltenen Bändchen um die Koffer, fährt zum Flughafen checkt ein und erstmal fertig.
Angekommen am Zielflughafen steigt man in einen Bus, der einen auf dem direkten Weg zum Schiff bringt. Die Koffer bekommt man im Laufe des Tages vor die Kabine gestellt. Deshalb empfehle ich euch dringend Bikini und Kleid oder kurze Sachen ins Handgepäck zu packen. Es kann sein, dass ihr bis abends auf eure Koffer warten müsst und wer möchte schon bei 30° Grad in langer Jogginghose vor sich hin zerlaufen?
Teilweise kann man schon direkt in die Kabine, wenn diese schon geputzt und aufgeräumt wurde. Wir konnten direkt rein, haben uns umgezogen und erstmal das Schiff erkundet.
Ihr bekommt bei Ankunft eure Bordkarten und eventuell gebuchte Getränkekarten. Packt euch auf jedenfall Schlüsselbänder ein an dem ihr die Karten fest machen könnt. Ihr könnt solche Bänder auch auf der Aida kaufen aber 5€ muss man nicht ausgeben, wenn man tausende davon zu Hause rumfliegen hat. So hat man die Karten übersichtlich zusammen.
Die Bordkarte ist euer Ausweis darauf müsst ihr sehr gut aufpassen. Ihr braucht sie jedes mal wenn ihr von Bord geht und wieder aufs Schiff zurück wollt.
Bitte die Bordkarte niemals als Pfand irgendwo abgeben. Viele Taxifahrer oder externe Anbieter von Ausflügen fragen manchmal nach der Bordkarte als Pfand. NIEMALS machen!!!!
Wichtiges an Bord:
Sehr wichtig ist euch erstmal einen Überblick zu verschaffen. Was gibt es wo, wo kann ich draußen sitzen, was ist hier inklusive und was nicht.
Wir haben nämlich am vorletzten Tag festgestellt, dass jeden Tag neben dem Starbucks Café viele Snacks umsonst zum mitnehmen aufgebaut waren! Nicht cool!
Deswegen gönnt euch ruhig den ersten Tag das Schiff zu erkunden.....ich habe nach 15 Tagen immernoch die Orientierung einer Weinbergschnecke gehabt aber vielleicht ergeht es euch ja besser :)
Grundsätzlich gibt es immer ein Programm an Board wobei wir es eher mäßig unterhaltend fanden aber vielleicht ist uns hier auch wieder die Hälfte entgangen.
Schaut euch einfach an was es so gibt und testet es aus. Aber nicht erschrecken viele der angebotenen Aktivitäten kosten wieder Geld. Wer hätte das gedacht.......weil die Kreuzfahrt ja ein Schnäppchen ist.
Überall auf den Decks findet ihr große Monitore auf denen ihr sehen könnt was gerade wo los ist. Ihr könnt euch dort mit eurer Bordkarte anmelden und Ausflüge buchen, euer Bordkonto einsehen und einen Tisch im á la Carte Restaurant reservieren.
Mein Fazit:
Einmal Kreuzfahrt immer Kreuzfahrt? NEIN!
Es war wirklich eine sehr coole Reise, wir haben viel gesehen und erlebt aber ein Kreuzfahrt-Fan bin ich nicht wirklich geworden.
Absolut charmant ist, dass man wirklich viel sieht in kurzer Zeit. Jeden Tag ist man an einem anderen Ort und hat sein Hotelzimmer quasi immer dabei.
Andererseits kann das alles auch wirklich stressig sein. Man hat eben nur ein begrenztes Zeitfenster an diesem Ort und muss sich entscheiden was man möchte. Strand, Ausflug, Shopping?
Da kann man schon mal unter Zeitdruck geraten.
Außerdem waren mir die 15 Tage auch einfach zu lang. Man kommt in einen gewissen Trott und irgendwann ist es einfach sehr stumpf und man vermisst ein bisschen Individualität und sein zu Hause.....also ich zumindestens.
Das Schiff hat mir auch nicht wirklich gefallen. Es war so viel überdacht, viel zu groß mit zu vielen Menschen.
Am Ende würde ich sagen absolut eine Erfahrung wert, nächstes Mal vielleicht eine kürzere Tour und eventuell auch ein anderer Anbieter.
Aber bitte bildet euch selbst eine Meinung. Mein Beitrag schildert nur meine Erfahrungen und Empfindungen wieder und soll euch ein paar Anregungen geben :)
Wir kennen es alle. Man hat irgendwelchen Kram zu Hause rum fliegen den keiner braucht. Wegschmeißen möchte man es auch nicht, weil es ist ja noch gut. Also wohin damit? Fast jeder von uns hat sicherlich schon mal den Dienst von ebay Kleinanzeigen in Anspruch genommen.
Du stellst deinen Artikel ein mit einer Preisvorstellung und los gehts........klingt eigentlich total easy und entspannt.
Easy ist es auch aber entspannt.......niemals. Also meine nächsten Therapiestunden gehen bestimmt für meine Erlebnisse mit dem Kleinanzeigendienst drauf. Ich bin nervlich schon so gut wie am Ende!
Ihr denkt euch jetzt "die übertreibt doch" ja ja lest ihr mal hier ruhig fertig und dann sprechen wir nochmal.
Da mein Freund und ich aktuell zwei Wohnungen aufzulösen haben, stehen dort natürlich diverse Möbel und Zeug rum die wir beide nicht mehr brauchen und wollen. Also haben wir uns ebenfalls in den ebay Trubel gesturzt. Es wurden fleißig Anzeigen eingestellt (mein Freund war kurzzeitig sogar für weitere Anzeigen gesperrt, weil er das Maximal Volumen erreicht hatte) und los gings.
Es konnte ja keiner ahnen wie sehr uns dieses Thema noch auf Trapp halten wird.....
Es fängt ja schon bei den Nachrichten die man so bekommt an. Mangelnde Rechtschreibung oder sogar komplett fehlende Wörter sind da keine Seltenheit. Ein teilweise extrem frecher Ton und Fragen über Fragen. Natürlich sind Fragen legitim aber "kann ich noch ein Foto davon" nerven irgendwann. Oder man hat den Artikel "Kommode mit Schubladen" schon im Detail beschrieben und bekommt dann trotzdem eine Nachricht mit der Frage "hat die Kommode auch Schubladen"? Bleibt da bitte mal ruhig und freundlich.
Hat man sich dann mit jemandem geeinigt darf man sich um Gottes Willen nicht darauf verlassen, den Artikel auch los zu werden.
Diverse male stand ich in meiner Wohnung zu einer verabredeten Uhrzeit und niemand tauchte auf. Auf meine Nachrichten mit "kommen sie noch" kam dann auch keine Antwort mehr oder ein "Ups hab ich total vergessen". Super......ich vergesse mich dann auch gleich.
Hat denn in unserem Land keiner mehr den Anstand zumindestens abzusagen, wenn er keinen Bock mehr auf das zugesagte Teil hat?
Meistens stell ich mir das ja so vor, dass die Frau ihrem Mann ganz stolz ein Bild der eben zugesagten Vitrine bei ebay Kleinanzeigen zeigt. Der Mann antwortet dann mit einem "Auf gar keinen Fall kaufen wir das hässliche Teil" und die Frau ignoriert dann einfach den zugesagten Abholtermin........
Auch faszinierend ist die Selbstverständlichkeit mit der die Leute alleine eine Waschmaschine abholen kommen. "Und wo packen sie jetzt mit an?"
Oder sie bringen ihre Lauchdünne Freundin mit, die nicht mal weiß wo sie das gute Stück anfassen soll und am Ende bin ich dann der Depp, der mit dem schmunzelnden Freund die Waschmaschine zum Auto trägt........nur weil ich Crossfit mache und weiß wie man Gewichte bewegt.
Auch schön war der Dialog:
Mann:"Was bekommen sie jetzt noch von mir"
Mein Freund: "70€"
Mann: "Oh die hab ich jetzt nicht passend"
Mein Freund: "Okay geben sie mir 65€"
Mann: "Super, ja die 5€ sind dann die Entschädigung, dass ich die Kommode noch runter tragen musste"
WTF?????!!!!
Auch spannend ist die Frage bei einem Artikel der zu verkaufen ist "Bringen sie mir den auch?"
Na klar und vielleicht noch was vom Italiener um die Ecke dazu?
Und das sind hier nur ein paar Beispiele meiner erlebten Dramen in den letzten Wochen......
Leute Leute was ist denn mit euch los? Bitte schreibt bei Fragen klare Sätze, seid zuverlässig und bringt bei schweren Gegenständen verdammt nochmal jemanden zum tragen mit, der auch was tragen kann........
Was ich in den letzten Wochen für einen scheiß von A nach B geschleppt habe, ihr könnt es euch nicht vorstellen.
Ich habe von ebay Kleinanzeigen so die Nase voll, meine nächsten Sachen schmeiße ich einfach konsequent weg, das kostet weniger Zeit und Nerven!
Jedenfalls bin ich froh, wenn soweit alles verkauft und umgezogen ist und ich mich mit diesem Mist erstmal nicht mehr auseinander setzen muss!!!
In meinem Post Wie-Crossfit-mein-Leben-verändert-hat habe ich schon über meinen absoluten Lieblingssport berichtet und wieso er so toll ist. Falls ihr ihn noch nicht gelesen habt unbedingt nachholen........JETZT! :)
Und wie bei jedem Sport oder Trend entstehen hier natürlich auch Mythen oder Fragen rund um das Thema. Deswegen möchte ich heute die Zeit nutzen und ein bisschen Frage und Antwort spielen. Gerade in meinem Privatleben bekomme ich oft Fragen zum Thema CrossFit gestellt und hier sind ein paar Antworten :) *enjoy*
1) Warum ist CrossFit so teuer?
- Die meist gestellte Frage und auch absolut berechtigt. Große und gute CrossFit Boxen veranschlagen teilweise Beiträge bis zu 200€ pro Monat bei einer unlimited Mitgliedschaft. Das ist im Vergleich zu einem Fitnessstudio natürlich eine stattliche Summe die man erstmal verargumentieren muss.
Zum einen ist es natürlich das Equipment, die Halle und alle Nebenkosten die irgendwie bezahlt werden müssen. Aber auch die Trainer sind wesentlich besser ausgebildet als in einem Fitnessstudio. Außerdem hat eine Stunde in einer Crossfit-Box eine Art Personal Training Charakter. Der Kurs hat maximal 12 Teilnehmer und alle werden von einem erfahrenen Coach geführt. Er achtet auf eure Bewegungsabläufe, sagt euch ob Gewichte rauf oder runter müssen und gibt euch Hilfestellung. Ein wichtiger Aspekt, damit man sich beim CrossFit nicht verletzt.
Unsere Box hat außerdem einen Physiotherapeuten und bietet eine Vielzahl an verschiedenen Kursen wie Yoga, Functional Fitness Class, Olympic Weightlifting oder Endurance. Daher ist es sicherlich eine Investition die man gut überlegen muss allerdings bekommt man auch sehr viel für sein Geld und die Fortschritte die man macht sind immens.
Also lieber eine Runde weniger shoppen oder saufen gehen und das Geld in was sinnvolles investieren!
2) Mein Fitnessstudio bietet auch CrossFit an warum also in eine Box?
- In vielen Fitnessstudios werden so genannte "CrossFit" oder "Functional Fitness" Kurse angeboten. Grundsätzlich sind viele Bewegungsabläufe ähnlich aber offiziell darf sich ein solcher Kurs nicht CrossFit nennen. CrossFit ist ein US- Unternehmen welches diese Trainingsmethode vertreibt und anbietet. CrossFit selbst bietet keine Trainings an das Unternehmen finanziert sich durch Kurs- und Lizenzgebühren. Wenn also eine Box sich offiziell CrossFit nennen möchte muss sie Lizenzgebühren zahlen um den Namen zu verwenden. Außerdem sind die Trainer in diesen Kursen meistens auch keine offiziellen CrossFit Coaches mit entsprechendem Zertifikat, was sich auf die Qualität auswirken kann.
Man sollte den Sport nicht unterschätzen und auch nicht irgendwo ausführen. Die Bewegungsabläufe sind meistens sehr komplex und bei falsche Ausführung kann es zu unschönen Verletzungen kommen.
Außerdem sind Fitnessstudios nicht so gut ausgestattet wie die klassischen CrossFit Boxen. Dort gibt es Seile für Rope Climb, genug Racks für Klimmzüge, Pull Ups etc., Medizinbälle, Peg Boards, spezielle Gummibänder usw.
Und mal ganz ehrlich, wenn man sich die Staub wischenden Trainer in den meistens Fitnessstudios anschaut kann das nix werden. Die sind eher da um einen Plausch nach dem anderen zu halten und die Mädels anzuhimmeln. (Nicht alle das gebe ich zu!)
Unsere CrossFit Coaches trainieren selbst in den Boxen und wissen genau was sie da tun. Mal ganz davon abgesehen, dass der Trainerschein nicht günstig und alles andere als easy going ist.
Daher bin ich eher kein Fan von den so genannten CrossFit Kursen in Fitnessstudios.
3) Ich bin zu unsportlich für CrossFit ich muss erstmal fit werden!
- Der größte Mythos überhaupt aber dennoch eine Aussage die mir immer wieder begegnet, wenn ich Leute animieren möchte mal mit zu einem Schnupperkurs zu kommen.
Fit wirst du durch CrossFit du musst es nicht vorher sein. Deswegen fängt man ja mit dem Sport an.
Er ist für jeden geeignet egal auf welchem Fitnesslevel du bist. CrossFit wird von Senioren, Übergewichtigen aber auch Kindern betrieben. Es ist vielseitig und passt sich der Person an. Du entscheidest selbst wie schwer du gehst oder wie intensiv du deinen Körper quälen möchtest. Deswegen haben wir ausgebildete Coaches die schauen welches Gewicht oder welche Übung für dich machbar ist oder wo man eventuell Anpassungen vornehmen muss.
Keiner wird zu irgendetwas gezwungen was er nicht machen kann.
Also ist das schon mal keine Ausrede. Man muss sich einfach trauen und es mal ausprobieren. Ich selbst war auch nicht die mega Sportskanone und meine Ausdauer ist immernoch vergleichbar mit einem Elefant der zum Marathon antreten muss.......aber man wird immer besser und entwickelt sich stetig weiter.
Und ganz ehrlich fast jeder Crossfitter lag schon mal in der Ecke war kurz vorm brechen oder kam an seine körperlichen Grenzen aber wir geben nicht auf und schmeißen nicht hin. Aufgeben kann ja jeder :)
Außerdem ist der Community Aspekt hinter dem Sport auch nicht außer acht zu lassen. Crossfitter sind auf der ganzen Welt zu Hause ;)
4) CrossFit zerstört deinen Körper!
- Wie im zweiten Punkt schon angesprochen, sollte man den Sport nur in einer professionellen Box betreiben. Ansonsten kann man sich hier schnell den Rücken oder die Schultern kaputt machen.
Viele Leute schauen sich gerne bei Youtube Videos zum Thema CrossFit an um sich dort ein Bild zu machen........lasst es! Was die meisten da betreiben ist einfach krank. Meistens sind es Videos von irgendwelchen Wettkämpfen und dort herrscht einfach Ausnahmezustand, dass ist nicht der CrossFit Alltag. Also bitte nicht falsch beeinflussen lassen.
Viele Fitnessstrainer reden schlecht über unseren Sport. Sie sind der Meinung, dass wir nicht auf die Bewegung achten und schweres Gewicht schnell bewegen wollen. Sicherlich, wenn es in einem Workout um Zeit geht dann kann es schon mal passieren, dass der Ein oder Andere Lift ein bisschen unsauber wird aber in der Regel ist das nicht die Norm.
Wir achten auf unseren Körper und auch hier ist es wichtig in einer guten Box aufgehoben zu sein. Man muss sich richtig warm machen.
Ein Workout besteht meistens aus einem Warm Up, einem Pre Workout oder Mobility oder Strength Part, dann kommt das eigentlich Workout. Daher ist es enorm wichtig sich auf das Workout gut vorzubereiten und warm zu machen. Es bringt nichts im Warm Up Seil zu springen wenn es im Workout um Übungen mit Gewicht und Kraft geht. Und es bringt auch nichts im Warm up die Beine warm zu machen, wenn das Workout die Schultern belastet.
Zudem gibt es im Fitnessstudio und auch beim CrossFit den Typus "hauptsache Gewicht". Da wird ohne Rücksichtnahme auf die eigene Gesundheit Gewicht bis zum umfallen auf die Stange gepackt. Gerade beim CrossFit sieht man das immer wieder. Dort gibt es vorgeschriebene Gewichte für das Workout. Was jedoch nicht bedeutet, dass man dieses Gewicht nehmen muss (ist für einige auch nicht mal annähernd möglich). Trotzdem gibt es das phänomen, dass einige sich mit dem vorgeschriebenen Gewicht durchs Workout prügeln nur um nicht in die Verlegenheit zu geraten Gewicht abzubauen. Völliger Mist!
Man muss das Gewicht nehmen was man gut bewegen kann und was einen fordert. Es bringt mir nichts einen Front Squad mit 90kg zu machen, den mach ich einmal dann habe ich monatelang Probleme mit dem Rücken.
Also auch hier, Ego zu Hause lassen und weise und vernünftig entscheiden.
Und für alle die sich da noch nicht einschätzen können (das kommt mit der Zeit) gibt es die erfahrenen Coaches die dir dabei helfen das passende Gewicht zu finden ;)
Und für alle die neugierig geworden sind und aus dem Raum Frankfurt kommen schaut doch mal bei uns vorbei crossfit069
Ich hoffe der Blogpost hat euch gefallen und einen besseren Überblick geliefert :)
Gerne Feedback da lassen!
Hallöchen Zusammen ich würde sagen long time no see :) Es ist Januar und schweinekalt in Deutschland und ich denke sehnsüchtig an meinen geplanten Urlaub in 5 Wochen.
Es wird meine erste Kreuzfahrt werden und ich bin sehr aufgeregt wie es mir gefallen wird.
Oben auf dem Bild seht ihr unsere geplante Route. Ist sie nicht wunderschön :)
Und das ist unser Schiffchen, die AIDA perla
Eigentlich hatten wir geplant diese Route erst Ende des Jahres, im Dezember, zu fahren. Aber wegen einem unschlagbaren Last Minuit Angebot bei dem wir über 1.000€ sparen haben wir uns doch für einen Start im Februar entschieden. Es war zwar alles sehr nervenaufreibend wegen Urlaub beantragen etc. aber am Ende hat alles geklappt und die Reise ist gebucht.
Jetzt heißt es Tage zählen und alles vorbereiten. Man muss sich ja erkundigen und vor allem schon mal über die angebotenen Ausflüge informieren und eventuell vorab buchen.
Ich recherchiere dabei gerne im Internet um mir ein paar Erfahrungsberichte oder Ideen zu holen. Diesmal bin ich aber irgendwie enttäuscht.
Man liest zwar von den Ausflügen und was man wo machen kann aber ob die Ausflüge wirklich sinnvoll sind bzw. was für die Insel besonders interessant oder bezeichnend ist findet man nicht. Man hat ja meistens auf den jeweiligen Inseln nur einen Landtag. Bedeutet morgens nach dem Frühstück vom Schiff runter und Abends wieder drauf. Sprich man ist mit der Zeit an Land ja eher eingeschränkt. Also muss man sich, wenn ein Ausflug 4 Stunden dauert, schon eher nur auf einen festlegen.
Aber was lohnt sich denn nun? Welcher Ausflug bzw. welche Spots sollte man besuchen. Oder sollte man vielleicht doch besser auf eigene Faust die Insel erkunden, weil man so mehr sieht?
Mir fehlt da irgendwie das Wissen und die Erfahrung von Menschen, die so eine Tour schon einmal gemacht haben.......
Sprich, ich bin irgendwie mal wieder auf mich alleine gestellt.
Museen gibt es auf jeder Insel anzuschauen.......ist schon mal nicht so meins und meine Zeit möchte ich eher anders investieren. Was ist mir also wichtig? Strand auf jedenfall......aber eine Stunde oder 1 1/2 am Strand sind irgendwie auch zu kurz. Das sind aber oft die Zeiten die bei den Ausflügen für Strand eingeplant werden.
Ich möchte auch keine Kaffeefahrt bei der alle 10 Minuten irgendwo angehalten wird und man mit Waren und Souvenirs bombadiert wird. Eigentlich möchte ich eine Mischung aus den Highlights der Insel plus Aufenthalt am Strand zum relaxen.
Wir sind hier aber leider nicht bei "Wünsch dir was" also muss ich versuchen mit den Ausflügen irgendwie einen Mittelweg zu finden. Ich bin gespannt ob mir das am Ende alles so gelingt.
Man ist bei der Auswahl an Ausflügen wirklich leicht überfordert. Ich persönlich kann da wirklich nur nach dem Ausschlussverfahren vorgehen sonst bin ich am Ende definitiv pleite oder verpasse vor lauter Programm das Ablegen des Schiffes (was bei manchen Inseln auch nicht das schlimmste wäre) :)
Also Schnorcheln kommt schon mal weg, keiner möchte mir dabei zusehen wie mein walartiger Pobbes in die Höhe ragt während ich versuche atmen, paddeln und Natur anschauen unter einen Hut zu bekommen.
Museen hab ich schon erwähnt.....muss eher nicht sein. Wanderung auf irgendwelche Berge.....nur über meine Leiche. Für eine gerade gemächliche Fahrt mit dem Fahrrad bin ich ja noch zu haben aber der Urlaub soll bitte nicht in Sport ausarten, den mache ich schon genug im Alltag.
Also für Rum oder Likör testen bin ich immer zu haben. Strand-Zeit ist ein absolutes muss. Wasserfälle lass ich mir auch noch gefallen und erkunden des Zentrums/Einkaufsmeile sowieso. Bin halt mal gespannt ob das alles so geil ist bei 35° Grad im Schatten oder ob ich mir nicht wünsche einfach unter einem Schatten spendenden Palmenblatt meinen Astralkörper zu bräunen und ab und an ins Wasser zu schleppen. Wir werden sehen, ein bisschen Kultur muss eben einfach sein aber bitte nicht zu viel ist ja schließlich Urlaub.
Vielleicht bin ich ja in der Lage nach meiner Reise ein paar Tipps weiterzugeben. Es sei denn natürlich ich bin überall am Strand versackt und habe gar nichts von der Insel gesehen.
Was ich schon mal als Tipp identifiziert habe ist im Handgepäck Bikini und Wechselklamotten bereit zu halten, da es doch schon mal länger dauern kann bis das Gepäck im Zimmer an kommt. Und wer möchte schon in der Zwischenzeit in seiner gefütterten Jogginghose in der Sonne vor sich hin brüten? Richtig....ich auch nicht ist mir aber durchaus schon passiert ;)
Auch sehr wichtig bei einer Kreuzfahrt mit der AIDA ist, dass Schiffsmanifest auf der MyAida Seite auszufüllen. Hier werden alle wichtigen Infos über euch abgefragt Notfallkontakt, Passdaten etc. Dies ist wichtig und zwingend notwendig für euren Urlaub und alle Daten müssen bis spätestens 4 Wochen vor der Reise eingegeben sein.
Also bitte auch darauf achten, dass euer Reisepass noch gültig ist ;)
Falls mir vor meiner Reise noch weitere wichtige Dinge einfallen oder ich etwas hilfreiches finde lasse ich es euch wissen.
Falls einer von euch diese Route schon gemacht hat oder jemanden kennt der jemanden kennt :) Bin ich für alle Erfahrungen und Infos in den Kommentaren sehr dankbar!
