So angesagt wie nie - die Menstruation!

Okay hand aufs Herz, wer von euch blick aktuell bei den ganzen Hilfsmitteln in Sachen Menstruation überhaupt noch durch?

Menstruationstassen, Schwämme, Unterwäsche und sogar probiotische Tampons.......HILFE!

Ich muss gestehen ich bin da etwas überfordert, da ich anscheinend zu dem alten Eisen gehöre, dass sich wirklich noch an die Klassiker hält! Aber bin ich dadurch irgendwie altmodisch, unökologisch und verstaubt? Gute Frage! Ich habe ja auch grundsätzlich überhaupt nichts dagegen mein Weltbild etwas zu verändern und bin offen für neue Optionen. Aber unkompliziert sollte es sein und irgendwie auch zu mir passen. 

Jahrelang war bzw. bin ich eingefleischter Tamponnutzer ausÜberzeugung. Für mich die unkomplizierteste Möglichkeit ein rotes Menstruationsmassaker zu verhindern. Habe ich mir Gedanken um irgendwelche Folgen oder Auswirkungen gemacht? Nicht wirklich! Wieso denn auch klappt doch alles bei mir. Ich habe eine recht überschaubare Menstruation und gerade in Sachen Sport war der Tampon eben immer verlässlich. Okay, angenehm ist anders und gerade bei Seilspringen und Co. war ich dann hin und wieder auch mal nicht so entspannt aber hey.......2-3 Tage im Monat, dass sitz ich auf einer Arschbacke ab! Doch dank unseren weiten des Internets und den unerbitterlichen Tiefen der Social Media Netzwerke stößt man dann doch immer wieder aus Diskussionen zu dem Thema und eben auch Alternativen.

Zum ersten Mal bin ich auf den Begriff TSS gestoßen. Toxisches Schocksyndrom......Bitte was? Ja, genau ein Schocksyndrom welches eben auch durch das Nutzen von Tampons ausgelöst werden kann. Es ist ein Bakterium, welches über die Vaginalschleimhaut in den Blutkeislauf gelangt und dort eben zu einem toxischen Schock führen kann. Ich wusste nicht mal, dass sowas überhaupt geht. Natürlich wird nicht alles so heiß gegessen wie es gekocht wird und sicherlich nutzen Millionen Frauen, jahrelang Tampons ohne an TSS zu erleide......aber es kann eben passieren. Ein weiterer Aspekt ist natürlich auch das Thema Umwelt. Tampons verursachen viel Müll. Eine Frau verbraucht in ihrem Leben durchschnittlich ca. 16.000 Tampons. Teilweise sind Bestandteile gar nicht abbaubar und brauchen über 500 Jahren zum verrotten. Wow okay, dass hat mich schon zum nachdenken angeregt. Aber was sind denn jetzt die Alternativen? Ich habe mich mal durchgelesen und für mich geschaut was mir zusagt und was nicht. Daher gebe ich hier auch MEINE persönliche Meinung ab. Das muss nicht allen gefallen und für andere ist sie vielleicht unverständlich aber meine Lieben.....that´s life!

Binden, die kommen für mich auf gar keinen Fall in Frage. Mal davon abgesehen, dass wir hier auch wieder bei dem Umweltproblem sind, fühle ich mich damit ja mal so gar nicht wohl. Wer hier auf meinem Blog aufgepasst hat, weiß ich hatte eine OP an der Gebärmutter und durfte während meiner ersten Menstruation nach dem Eingriff keine Tampons benutzen! Binden sind für mich super unkomfortabel, ständig hat man dieses Windelgefühl und es sieht aus als ob ein U-Boot in deinem Slip parkt. Bei Tangaträgerinnen sowieso eine Herausforderung, wie man das Ding am besten verstaut. Da ich mich eh schon nicht wirklich taufrisch fühle während meiner Periode hilft dieses Auffangbecken da auch nicht unbedingt. Auch beim Sport kann und möchte ich mir das auch nicht unbedingt vorstellen.......

Menstruationstassen, machen mir irgendwie Angst. Ja, bitte nicht lachen aber irgendwie kann ich mich kopftechnisch damit nicht anfreunden. So viele Frauen schwören schon darauf und ich möchte euch ja auch allen diese kleinen Dinger nicht schlecht reden. Ich habe mich da mal eingelesen und schon bei der Beschreibung, wie man die Silikontässchen benutzen soll bin ich quasi ausgestiegen. Erstmal muss man die richtige Größe finden, dass das alles bündig abschließen kann da Unne und nix daneben läuft. Okay und wie finde ich die richtige Größe? Probier ich die alle durch und bring die nicht passenden dann wieder zurück? Lasse ich meinen Freund den Durchmesser meines Eingangs da unten ausmessen und berechnen? Nächster Punkt ist für mich der Alltag. Ich möchte nicht irgendwo auf einer Toilette meine volle Tasse entleeren und in einem Waschbecken ausleeren und auswaschen in dem sich später eine Frau die Hände wäscht oder gar Zähne putzen möchte. Ja, haltet mich ruhig für penibel oder bekloppt. Ich sehe mich schon die volle Tasse zum Waschbecken balancieren, dabei muss ich dann niesen und verteile alles wie bei The Walking Dead im Raum. Herzlichen Glückwunsch! Für mich bitte nicht.

Menstruationsschwamm, jetzt wirds crazy. Denkt an euren schönen Loafer-Schwamm aus der Dusche nur etwas kleiner. Den stopfst du dir jetzt da unten rein und wenn er voll ist friemelst du ihn wieder raus. Freundlicherweise wird jeder Schwamm vor Verkauf auf Sand- und Muschelreste untersucht. Vor Gebrauch soll man ihn in Essigwasser einlegen um ihn zu neutralisieren. Raus bekommt man ihn wohl gut, wenn man den Beckenboden anspannt und der Schwamm dann etwas nach unten rutscht. Ehm ja......ich weiß auch nicht. Das kann bei einer intensiveren Periode doch auch mal daneben gehen. Im Internet gab es auch schon wilde Diskussionen, dass Schwamm ja ein Lebewesen ist und man sich dann ein Lebewesen da unten rein stopft. Irgendwie auch nicht so wirklich prickelnd. Und was mach ich, wenn ich den Schwamm nicht mehr rausbekomme? Dann wird da erstmal gefischt bis man den wieder erwischt. Sicherlich eine super Idee in Sachen Umwelt aber für mich war das irgendwie auch nicht das richtige.

Okay, wofür habe ich mich denn nun entschieden? Ich habe mich mal an die Menstruationsunterwäsche getraut. Meine Mutter sagte mir sowas gab es wohl früher schon (ob das jetzt gut oder schlecht ist lasse ich mal stehen). Versprochen wird einem bis zu 8 Stunden Schutz vor auslaufen oder eben Aufsaugen von bis zu 3 oder 4 Tampons, kein Geruch und ein angenehmer Tragekomfort. So wie bei allen Produkten wird auch hier im Internet mit Anbietern und Angeboten erschlagen. Also geht auch hier wieder die Recherchearbeit los für welchen Anbieter man sich entscheidet. Der Tenor ist überall derselbe und die Unterwäsche unterscheidet sich optisch auch nicht wirklich.

Ich habe mich für einen Hipster (die Hose nicht die Gruppe Mensch) von DM entschieden und mir alternativ noch ein 3-er Set von "femtis" entschieden. Nochmal zur Info, ich habe keine extrem starke Periode und komme locker mit 2 maximal 3 Tampons am Tag hin. Bei der Unterwäsche von DM habe ich mich für die Stärke 4 von 5 entschieden und bei femtis für 2 x mittlere Tage und 1 x starke Tage entschieden. Alle Höschen sind in einem ähnlichen Stil. Nicht extrem sexy aber auch nicht Omastyle, schwarz und eher neutral würde ich sagen. 

Gestartet habe ich mit dem Exemplar von DM für 17,99€. Ich war zu Beginn super skeptisch ob das wirklich alles da hin läuft wo es hin soll. Habe mir zur Sicherheit extra einen Wechselschlüppi und ein U-Boot mit eingepackt. Zwischendrin habe ich immer wieder den Stand der Dinge gecheckt. Ich hatte den ersten Schlüppi bestimmt 7-8 Stunden an und es ging nichts durch. Nach Gebrauch einfach mit kaltem Wasser auswaschen (nein da kommen keine roten Massen raus) und dann bei 40° Grad in die Waschmaschine......ACHTUNG! Bitte nicht in den Trockner! Der Schlüppi war auch echt bequem. Okay, ein bisschen ungewohnt, wenn man nur Tangas trägt ist so ein recht normaler Schlüppi schon aber man gewöhnt sich dran. Ich habe mir Größe M geholt für Größe 36-38 und die hat perfekt gepasst.

Am nächsten Tag hab ich mich dann an femtis gewagt. Hier habe ich das 3-er Bundle gekauft für 71,46€, wo schon 10% Rabatt wegen den 3 Stück abgezogen wurden. Ein Schlüpper kostet im Durchschnitt 25,80€. Finde ich jetzt schon etwas happig im Vergleich zu DM aber gut. Auch hier habe ich Größe M (ausgewiesen mit 38/40) bestellt. Ich hatte die Modelle ALWA, KARI und INSA. Alle 3 Modelle waren im Einsatz, unterschiedlich lang und sogar beim Sport. Gehalten haben sich alle was sie versprochen haben. Kein Geruch und kein Auslaufen. Allerdings schneiden die Schlüppis von femtis sehr unangenehm ein. Also entweder bin ich zu fett für Größe M (was natürlich auf keinen Fall sein kann) oder sie sind einfach nicht gut geschnitten. Gerade, wenn man die Höschen nachts trägt ist es am nächsten morgen echt unangenehm und hat auch ein wenig weh getan. Das variierte aber. KARI hat an den Rändern eine Art Spitze die sehr unangenehm scheuert, INSA dagegen ist eher weicher und angenehmer zu tragen.

Mein Fazit und absoluter Gewinner ist also die Menstruationsunterwäsche von DM. Der Preis ist super, sie passen perfekt, sind angenehm zu tragen und halten was sie versprechen. Alles andere ist in erster Linie Kopf- und Einstellungssache. Ich musste mich da erstmal drauf einlassen und muss im Nachhinein sagen, dass es echt eine super Sache ist und mich in meinen Alltagssituationen nicht im Stich gelassen hat. Die Auswahl in den Drogerien ist noch recht begrenzt. Es gibt die Unterwäsche auch in Nude und verschiedenen Varianten, leider sind diese aber aktuell auch online vergriffen. Ich werde da definitiv nochmal aufstocken. Wer also eine Alternative zu Binden und Tampons sucht, dem kann ich die Unterwäsche nur ans Herz legen. Natürlich muss hier aber jeder für sich den richtigen Weg finden und jede Frau ist einfach verschieden. Vielleicht ist die Unterwäsche für Frauen mit einer stärkeren Periode auch nicht so praktikabel, wie für mich. Interessieren würde mich als nächstes auch nochmal widerverwendbare Stoffbinden ob die was taugen. Wobei da bin ich bestimmt wieder bei dem Windelgefühl.

Wie schützt ihr euch während euer Menstruation und kennt ihr schon Menstruationsunterwäsche?